petak , decembar 6 2019

Zabava

Pričajte mališanima o saosećajnosti

Kada dete učite empatiji, dajete mu veliki dar – kako da mali ljudi nauče da poštuju tuđa osećanja i zbog čega je to važno. Zaista bi trebalo da podignemo generaciju klinaca sa mnogo više saosećanja VAŽNO je da roditelji sa mališanima razgovaraju o empatiji, jer samo tako oni mogu da …

Pročitaj sve »

Da li i vi ovo radite? 11 opasnih roditeljskih navika

Evo koje greške u odnosu sa mališanima ne bi trebalo da ponavljate, jer mogu ozbiljno da naškode njihovom emotivnom razvoju. Opasan model ponašanja roditeljima se ponekad i nesvesno “omakne” u odnosu prema deci, iako imaju najbolje namere. Evo koje greške ne bi trebalo da ponavljate, jer mogu ozbiljno da naškode …

Pročitaj sve »

Spavanje manje od 7 sati može da vas ubije

Shvatite to ozbiljno i trudite se da uvek spavate sedam-osam sati. Spavanje manje od sedam sati tokom noći izlaže vas ozbiljnom riziku od rane smrti, upozoravaju stručnjaci sa Oksforda. Profesor Kolin Espi ističe da je “stopa smrtnosti viša kod onih koji spavaju kraće”. “Dovoljno sna je veoma važno – koliko …

Pročitaj sve »

OŠTEĆUJE MOZAK! Nikako ne spavajte sa upaljenim svetlom!

Veštačko svetlo može negativno uticati na zdravlje celog tela, a istraživanja su pokazala da čak i blago veštačko svetlo tokom spavanja može oštetiti mozak Veštačko svetlo povećava nivo hormona stresa tokom noći, a učestalo izlaganje takvom svetlu tokom spavanja povećava rizik od nastanka hronične upale, inzulinske otpornosti i bolesti kardiovaskularnog …

Pročitaj sve »

Prirodna nega: Krastavac rešava ova 4 problema

Krastavac je odličan saveznik u nezi kože, iskoristite ovo leto i “izvucite” nabolje iz prirode! Krastavac sadrži i do 96 odsto vode, tako da ovo povrće odlično gasi žeđ. Uz to, činjenica da 100 grama ima samo 12 kalorija čini ga odličnim “pomoćnikom” u borbi protiv viška kilograma. Pulpa krastavca …

Pročitaj sve »

Ovakvi muškarci će bez imalo muke osvojiti bilo koju ženu

Šta je to što duhovite muškarce čini izrazito neodoljivim? Muškarci sa smislom za humor imaju određeni šarm kojem nijedna devojka ne može da odoli. On će pripadnice lepšeg pola uvek moći da nasmeje. Verovatno ste malo zaljubljeni u njega ako se smejete i svim njegovim isprobanim šalama, a volite ga ako …

Pročitaj sve »

Čuvajte vid: Najbolje vežbe za opuštanje očiju

Posvetite nekoliko minuta dnevno zdravlju očiju. Ove jednostavne vežbe će vam pomoći da očuvate oči i vid u dobrom stanju. Jednostavne vežbe za opuštanje očiju trebalo bi da radite ujutru i uveče, ali i u toku dana, kad osetite zamor očiju. Ako svakog dana budete vežbali, poboljšanje ćete osetiti već …

Pročitaj sve »

Najprljavije stvari u kući

Pitate se šta su najprljavije stvari u kući? Evo odgovora. Mislili ste da je kupatilo najprljavije u kući? Ili preciznije, WC šolja? Pogrešili ste! “Mnogi ljudi misle da su površine poput WC šolje najprljavije, ali zapravo su mnogo ‘opasnije’ druge površine, poput prekidača za svetlo i daljinskih upravljača”, kaže naučnica …

Pročitaj sve »