utorak , mart 26 2019

Zabava

Nutricionistkinja kaže: Ovo je kralj među povrćem

Nutricionisti kažu da je kelj kralj među povćem, a evo i zašto Nutricionistkinja Džeklin London smatra da je kelj kralj među povrćem zbog toga što sadrži malo kalorija, puno hranljivih flakana, fitonutrijenata i minerala koji su dugoročno i kratkoročno dobro dobri za zdravlje. Zašto je kelj dobar Šolja kelja pomaže …

Pročitaj sve »

Slatkiši kvare ten

Dermatolozi upozoravaju da bi sa slatkišima posebno trebalo da budu oprezne osobe koje su sklone aknama i ekcemima, a situacija može dodatno da se pogorša ukoliko imate problem sa alergijama. UKOLIKO volite da jedete slatkiše a imate problem sa kožom, bilo bi dobro da unos šećera svedete na razumnu meru. …

Pročitaj sve »

Šta položaj mladeža govori o nama

Sajmon Vong, stručnjak za kinesku astrologiju, koji kaže da “čitanje mladeža” otkriva čoveka, ali i to koliko sreće i uspeha ima u životu. Smernica za tumačenje nalazi se tamo gde su oni najdominantniji ili najuočljiviji. SVAKA “tačkica” na nama, drugima može da bude putokaz do našeg karaktera. Tako bar tvrdi …

Pročitaj sve »

Vitamini i minerali koji su neophodni ženama nakon 40. godine

Kada jedemo, organizam uzima proteine, ugljene hidrate, masti, minerale i vitamine kako bi poboljšao ćelijsku deobu, sprovodio nervne signale, poboljšao gustinu kostiju itd. Bez odgovarajućih količina ovih elemenata, telo gubi sposobnost da pravilno funkcioniše. Danas je nedostatak vitamina i minerala uobičajen problem zbog lošeg izbora hrane, strogih dijeta i brojnih …

Pročitaj sve »

Spakujte se kao profesionalac, evo kako

S obzirom na to koliko često stjuardese putuju, definitivno znaju šta i kako da spakuju – evo njihovih saveta. Nije važno da li je putuju na dan-dva ili na duže, stjuardese itekako znaju kako i šta treba da spakuju, a evo koje savete imaju za putnike. Šta uvek pakuju Stjuardesa …

Pročitaj sve »

Omiljena boja zaista otkriva mnogo o vama

Pročitajte, zabavite se i proverite kako vas “opisuje” omiljena boja. Gotovo svako od nas ima omiljenu boju. Čak i ako mislite da nemate baš omiljenu, verovatno vas neke nijanse više privlače nego neke druge. Istraživanja pokazuju da je plava najpopularnija boja na svetu, a ujedno, to je i boja koju …

Pročitaj sve »

PREVARITE MOZAK! Ko pojede voćku, ne misli na slatkiše

Ako vam se često dešava da se iz kupovine vratite sa nekoliko slatkiša koje niste ni pomišljali da kupite, sledeći put kad krenete u prodavnicu pojedite voćku!   Reč je o triku kojim ćete, kako kažu naučnici sa Kornel univerziteta, prevariti mozak tako da na slatkiše nećete ni pomisliti, a …

Pročitaj sve »

Poboljšajte zdravlje ovim malim promenama

Napravite male svakodnevne promene i poboljšajte zdravlje! Želite da se osećate bolje? Možete da poboljšate zdravlje, i fizičko i mentalno, uvođenjem jednostavnih, malih promena. Ustanite “Budite ‘na nogama’ barem 30 minuta posle ručka”, savetuje dr Džastin Džons. “Studije su pokazale da i hrana i dugo sedenje dovode do naglog porasta …

Pročitaj sve »

Da li koristite kišobran kako treba?

Ne posloje samo bonton pravila za nošenje i odlaganje kišobrana, već i ona praktična Ljudi uglavnom ne znaju kako se ispravno koristi kišobran, pa često budu mokri na kiši i oni sami, kao i ljudi oko njih. Zbog toga vam dajemo uputstvo za upotrebu kišobrana koje nikada nećete zaboraviti. Naime, ljudi …

Pročitaj sve »

Ostavite dobar prvi utisak za 15 sekundi

Stručnjak za govor tela i ponašanje otkriva jednostavne trikove pomoću kojih ćete sa samo 15 sekundi ostaviti dobar prvi utisak. Grejzina Fečner kaže da postoji nauka o tome kako da ostavite dobar prvi utisak i da je “lakše nego što mislite” da budete šarmantni. “Imate između 15 i 30 sekundi …

Pročitaj sve »